Víte co všechno vám přináší pravidelný šálek kávy krom povzbuzení?
Znáte ten pocit, když si ráno sednete s šálkem kávy a všechno najednou vypadá o něco lépe? Káva není jen o povzbuzení, je to náš...
Články od Romana Roubalová
4 vlastnosti kofeinu, kvůli kterým byste se před ním měli mít na pozoru
Bez hrnku kvalitní horké kávy si již nedokážete představit nový den? Pak jste možná závislí na kofeinu anebo vám jen učarovala chuť kávy. Mezi těmito dvěma stavy je ale potřeba rozlišovat. V prvním případě máte na krku závažný problém, v tom druhém může vaši závislost snadno vyřešit káva bez kofeinu....
10. 08. 2021
o musíte u sebe mít, když jedete na dovolenou na kole
Poslední dobou je velmi oblíbené jezdit na dovolenou s kolem a není divu, neboť kolo je výborným prostředek, díky kterému se dostanete téměř kdekoliv, můžete objevovat kouzelná místa a ke všemu děláte něco pro své zdraví. Abyste si dovolenou opravdu užili, musíte být připraveni na všechno. Co když...
19. 07. 2021
Citlivé pleti pomůže speciální péče
Lidé, kteří mají citlivou pleť, se často potýkají s různými nepříjemnými projevy. Podráždění, zarudnutí, svědění a další nepříjemnosti můžeme však se správně zvolenou péčí minimalizovat. Červená a podrážděná Někdo má štěstí, použít může jakýkoli krém a nic se neděje. Pokud ale máte citlivou...
29. 06. 2021
Jak si zpříjemnit horké letní dny?
Všichni to známe. Celý rok se těšíme na léto. Na dlouhé slunečné dny strávené s přáteli spojené s oblíbenými aktivitami u vody a na koupališti, vyhřívání se na lehátku, ale na i konečně otevřené zmrzlinové stánky. Tohle všechno je jistě příjemná představa. Nicméně s létem také přichází nekonečné pocení,...
20. 05. 2021
Syndrom dráždivého tračníku – co o něm vlastně víme?
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je porucha zažívacího systému, spojená s řadou příznaků. Opakující se bolesti břicha, obecný pocit nepohodlí, zvláště v oblasti střev, změny vyprazdňování s častým nadýmáním nebo třeba nevolnost – to nezní příliš zábavně, že? IBS přitom v Česku trpí odhadem 1 až 1,5...
08. 03. 2021
Zbavte se vlhkosti v interiéru efektivněji. Víme, jak na to
Vlhkost je prevít – decimuje stavební materiál i naše zdraví. Pokud jsou vaše zdiva nasáklé vodou, nečekejte, až se na nich objeví plíseň a pusťte se do práce. Máme pro vás několik skvělých tipů, jak se vlhkosti zbavíte mnohem rychleji, než kdybyste pouze spustili odvlhčovač a o nic víc se nestarali. Efektivita...
03. 03. 2021
Odlehčete svůj jídelníček, zhubnete!
Jarní období přímo vyzývá k tomu, abych začali více přemýšlet o tom, co a jak jíme. Zima pomalu končí svoji vládu a stejně jako stromy natahují mízu i my uvnitř cítíme jakousi netrpělivost po tom, abychom se vykuklili z teplých kabátů, odhodili vrstvy oblečení a žili více s lehkostí. I tělo se v tomto...
02. 03. 2021
Bachovy kapky pro psy umožnily naší fence skvělou adaptaci v novém domově
Bachovy kapky pro psy mají pro všechny rasy pejsků naprosto pozitivní vliv. Mluvím z vlastní zkušenosti, jelikož když jsem si s manželem pořizovala fenku Dianu z útulku, bylo jí půl roku a byla dosti vyděšená, jelikož zacházení jejího původního majitele vůči ní, nebylo zrovna ukázkové. Z tohoto...
23. 12. 2020
Pára jako účinná a šetrná metoda boje s infekcí
Najít v současné době metodu čištění, která by byla účinná, dokázala povrch zbavit i zašlé špíny, nebo dokonce mastnoty a zanechat ji hygienicky čistou bez virů a bakterií, není jednoduché. Zejména, když nechceme používat chemii. Trendem dnešní doby je dlouhodobě udržitelný životní styl, ale také ohleduplnost...
10. 11. 2020
Jak poznat anorektičku?
Poruchy příjmu potravy patří v posledních letech mezi nejčastější psychosomatické nemoci. Přestože z pohledu některých může jít o malichernou povrchnost takzvaně z plezíru, z medicínského a psychiatrického hlediska jde o závažný problém. Varovným signálem je skutečnost, že jde o nemoc duše i těla, která může v...
26. 10. 2020