Jak připravit zelenou kávu?
Zamilovali jste se do specifické chuti zelené kávy a rádi byste si ji doma připravovali pravidelně? Příprava zelené kávy je však od...
Články od Romana Roubalová
Kolik vody bychom měli vypít v letních měsících?
Při letních teplotách se spotřeba vody v našem těle samozřejmě zvyšuje. Kolik bychom měli správně vypít, abychom tělu dodali potřebnou hydrataci a mohli se těšit z dobré funkce jednotlivých orgánů? Obligátní dva litry Ještě, než začne náš výčet toho, kolik bychom měli v létě správně konzumovat vody, měli bychom...
01. 07. 2022
Osobní rozvoj: Pracujte aktivně na svých silných stránkách
Na své životní cestě byste rádi zjistili, proč jsou vaši konkurenti úspěšnější než vy a proč dochází k situacím ve vašem životě, které se opakují? Terapie zaměřená na osobní rozvoj vám pomůže plně využít svého potenciálu. Terapie, kde se o sobě dozvíte nejvíce Tento druh terapie se zaměřuje na jednotlivé...
01. 07. 2022
Ekzém v obličeji a na rukou – co ho způsobuje, jak jej léčit a lze mu předcházet?
Trápí vás čas od času nevzhledný ekzém v obličeji nebo na rukou? Pokožka je zarudlá, někdy je flek ostře ohraničený, bolí, pálí nebo se na ní tvoří šupinky? Může se jednat o kontaktní dermatitidu. Její příčinou může být alergen, který přišel do kontaktu s pokožkou – v tom případě mluvíme o...
07. 06. 2022
Co je tri-magnesium dicitrát?
Hořčík patří mezi nejdůležitější minerální prvky, které naše tělo potřebuje ke správnému fungování. Neobejde se samozřejmě i bez mnoha dalších, hořčíku má však mnoho lidí málo a je nutné ho doplňovat. Většina lidí si na hořčík vzpomene až tehdy, kdy se v noci budí kvůli křečím. Pak teprve navýší...
15. 02. 2022
Co chceme? Čistá okna! – Jak je chceme čistá? Hlavně rychle!
Vánoce, Vánoce přicházejí a z krásně umytých oken oči přecházejí! Nejlepší na velikém úklidu samozřejmě je, když je rychle za vámi a vy si můžete užít tu chvilku pohody a klidu. Takže co si užít i to zpropadené mytí oken? Bez bolavých zad, novin i šmouh. Okenní vysavač Kärcher WV 6 Plus je lehounký, má...
12. 12. 2021
Opravujte, nevyhazujte! Se »zeleným« lepidlem to jde opravdu snadno a rychle
Planeta vám za každý zachráněný kousek poděkuje. Stačí jedna kapka a praktické i oblíbené věci od pomůcek, přes ozdoby až po hračky se mohou opět vrátit na své místo ve vašem životě. Díky novému inovativnímu lepidlu, můžete spojovat, opravovat a tvořit, jak se vám zlíbí. Jeho konzistence sice lepí pevné spoje,...
01. 12. 2021
Proteinová dieta Victus a vše, co byste o ní měli vědět
Z dat zveřejněných Českým statistickým úřadem vyplývá, že na tom Češi s udržováním optimální váhy nejsou příliš dobře. S nadváhou se potýká 47 % mužů a 33 % žen. Obezitu řeší téměř každý pátý Čech. Pokud s nadváhou neúspěšně bojujete i vy, vyzkoušejte dietu, která vám umožní shazovat nadbytečná...
03. 11. 2021
Dříve, než se vydáte na ryby
Rybaření zažilo v době koronaviru nebývalý boom. Možná na tom mělo zásluhu to, že na ryby k vodě se mohlo, ale také určitě i to, že rybaření je spojení sportu, relaxace a pobytu na čerstvém vzduchu. Ve zkratce – máloco je takovým balzámem na nervy, jako právě rybaření. Před tím, než si vyrazíte poprvé...
13. 10. 2021
Jakou roli v organismu hraje hořčík?
Když nám v těle chybí vitaminy, stopové prvky, kyseliny, rychle to poznáme na svém zdraví. Zdravou stravou se spousta těchto drobečků nedá dostatečně zásobit. Navíc některé si vyrábí naše tělo samo, např. vitamin D za pomoci slunečního svitu. A přesto většině našinců vitamin D chybí. Jak je to ale...
21. 09. 2021
Nejlepší recepty na grilované ryby
Rybí maso je pro lidské zdraví velmi prospěšné. Proto bychom si rybí pochoutky měli dopřávat pravidelně. Nemáte představu, jak ryby připravit? Co takhle uspořádat grilovačku a inspirovat se našimi recepty? Správný mistr grilu si na zahradní párty připraví originální outfit, kterým může být zástěra nebo vtipné...
21. 09. 2021