Proteinová dieta Victus a vše, co byste o ní měli vědět
Z dat zveřejněných Českým statistickým úřadem vyplývá, že na tom Češi s udržováním optimální váhy nejsou příliš dobře. S...
Výživa
Nejlepší ovoce a zelenina pro hubnutí
Rozhodli jste se hubnout? Základem je správná strava. Měla by být pravidelná, pestrá a zdravá. To znamená nutnost zařadit do jídelníčku ovoce a zeleninu. Jaké druhy jsou v tomto směru nejlepší? Ananas Toto exotické ovoce je volbou, se kterou rozhodně chybu neuděláte. Proč? Obsahuje totiž celou řadu látek, které...
15. 11. 2022
Nejlepší recepty na grilované ryby
Rybí maso je pro lidské zdraví velmi prospěšné. Proto bychom si rybí pochoutky měli dopřávat pravidelně. Nemáte představu, jak ryby připravit? Co takhle uspořádat grilovačku a inspirovat se našimi recepty? Správný mistr grilu si na zahradní párty připraví originální outfit, kterým může být zástěra nebo vtipné...
21. 09. 2021
Odlehčete svůj jídelníček, zhubnete!
Jarní období přímo vyzývá k tomu, abych začali více přemýšlet o tom, co a jak jíme. Zima pomalu končí svoji vládu a stejně jako stromy natahují mízu i my uvnitř cítíme jakousi netrpělivost po tom, abychom se vykuklili z teplých kabátů, odhodili vrstvy oblečení a žili více s lehkostí. I tělo se v tomto...
02. 03. 2021
Zdraví, to je synonymum pro olivový olej ze středomořských oblastí
Máte chuť dopřát si něco lepšího, užít si kvalitu, kterou jste doma na stole ještě neměli k dispozici? Němci, Rakušané nebo Američané už ho dobře znají a nyní míří i do našich kuchyní. Takže pokud máte rádi špičkové suroviny na vaření, čtěte dál. Chorvatský prémiový olivový olej CHIAVALON je totiž...
22. 07. 2020
Buďte cool a chic!
Anglicismy vždy a všude. Nevyhnou se světu módy, ani hodnocení a vnímání českých žen. Vedle oděvních výstřelků, kterým pro letošek vévodí kůže a riflovina, se před kritickým okem neschovají ani ženské tvary. Přestože část módních návrhářů se vrhla na modely pro plus size modelky, největší trendy jedou stále...
06. 03. 2020
Jaké jsou zdravotní dopady pití vody z filtrační konvice?
Mnoho pravidelných konzumentů kohoutkové pitné vody si možná již zvyklo na její v mnoha případech nepříjemnou pachuť. Ta bývá způsobena nejen obsahem pozůstatků po dezinfekci vody, ale také rozpuštěnými organickými látkami. Mezi ty mohou patřit kromě organických zbytků po zanesení potrubí také pesticidy či...
28. 02. 2020
Vojtěch Jílek: Veganská strava mě zbavila zdravotních problémů, se kterými si lékaři nevěděli rady
Trápí vás zdravotní problémy, se kterými si lékaři nevědí rady? Nechcete být odkázáni na konzumaci léků, které možná ani nepotřebujete? Začněte změnou jídelníčku. Vaší inspirací by se mohl stát známý aktivista a propagátor veganské a raw stravy Vojtěch Jílek. Vojtěchu Jílkovi se po přestupu na veganskou...
13. 07. 2019
Vegetariánská strava
Trendy ve stravování mohou mít celou řadu různých podob. Co se dnes dostává do popředí? Je to vegetariánská strava. Spojeny jsou s ní jak různé výhody, tak nelze zapomenout také na možná negativa. Čím je vegetariánská strava charakteristická? Mnoho lidí to určitě ví, ale je dobré si to pro jistotu připomenout....
11. 01. 2018