Nechcete nechat inflaci, aby snižovala hodnotu vašich peněz? Co s tím? Zlato nebo kryptoměny? Riskantní hra s nejistým výsledkem. Mám pro vás něco lepšího, investujte do fotovoltaické elektrárny a získejte státní dotaci až 301.500 Kč. Mám konkrétní návod.
Inflace v Česku stoupla na téměř 17 procent. Investování...
Tipy a rady
14. 04. 2023
Cestování za zdravím se stává stále populárnějším trendem
mezi cestovateli, kteří chtějí spojit svou lásku k dobrodružství
s touhou udržet si zdravý životní styl. Ať už se jedná o jógu
na Bali nebo lázeňskou dovolenou ve švýcarských Alpách,
cestování za zdravím může nabídnout jedinečný a...
Tipy a rady
07. 04. 2023
Žaludeční vředy jsou poměrně častým onemocněním trávicího
traktu, které může mít vliv na vaši kvalitu života. Tyto vředy
se vyskytují na sliznici žaludku a tenkého střeva a mohou
způsobovat řadu příznaků, jako jsou bolesti břicha, nevolnost,
zvracení, nadýmání a nechutenství. Pokud trpíte...
Tipy a rady
19. 03. 2023
Poslední dobou se v oblasti výživy a wellnessu stále více mluví
o takzvané "bulletproof" kávě. Pokud se zajímáte o
zdravý životní styl a sledujete trendy v této oblasti,
pravděpodobně jste už o ní slyšeli. Co vlastně bulletproof káva
je a jaké jsou její přínosy?Bulletproof
káva je káva, která se míchá s máslem...
Strava
03. 03. 2023
Mnoho z nás si je často dopřává díky jejich přirozeně lahodné chuti buď samotné, nebo také jako součást mnoha pokrmů, pokud jde ovšem o skladbu zdravého jídelníčku ať už při posilování či naopak snaze zhubnout, bývá na ně neprávem zapomínáno. Přitom právě kešu oříšky mohou tím zdravým, ale zároveň...
Strava
17. 02. 2023
Alternativní stravování může mít mnoho podob. Kromě známého vegetariánství a veganství se do popředí dostává také paleo strava. Na čem je založena a co je možné a co není možné konzumovat?
Ohlédnutí do minulosti
Už samotné označení paleo strava jasně ukazuje, že má jít o stravování, které bylo běžné...
Strava
23. 01. 2023
Do čaje, do kompotů, jako přísada do sladkých jídel, ale i jako doplněk různých dezertů. Tam všude je možné použití skořice. Kromě chuti a vůně ale zaujme i účinky na lidský organismus. Ne nadarmo se proto označuje jako zázračné koření.
Odstraní celulitidu
V tomto případě budou jásat všechny ženy (a možná i...
Strava
22. 01. 2023
Posilování může zlepšit fyzickou výkonnost, snížit riziko zranění a zlepšit celkové zdraví. Silový trénink je důležitou součástí zdravého cvičebního programu, protože pomáhá budovat a udržovat svalovou sílu, kontrolovat hladinu tělesného tuku, zvyšovat flexibilitu, snižovat riziko zranění a zlepšovat celkový...
Cvičení a pohyb
19. 12. 2022
Rozhodli jste se hubnout? Základem je správná strava. Měla by být pravidelná, pestrá a zdravá. To znamená nutnost zařadit do jídelníčku ovoce a zeleninu. Jaké druhy jsou v tomto směru nejlepší?
Ananas
Toto exotické ovoce je volbou, se kterou rozhodně chybu neuděláte. Proč? Obsahuje totiž celou řadu látek, které dokážou...
Strava
15. 11. 2022
Letos jsme se babího léta moc nedočkali a po teplých dnech nás brzy překvapil chladný podzim. Chřipka a nachlazení tak nyní trápí kde koho. Jak o sebe nejlépe pečovat v tomto přechodovém období? Poradíme vám, co do denního režimu zařadit a čemu se naopak vyhnout, abyste zvládli onemocnění odolat.
Dopřejte svému tělu...
Péče o tělo
10. 11. 2022