Rubrika - Cvičení a pohyb

Cvičení a pohyb

Cvičení s vlastní vahou

Zdravý životní styl je spojený i s pravidelným cvičením. To nutně neznamená jenom nutnost návštěvy posilovny. Cvičit – stejně jako provozovat e-shop nebo...

Cvičení a pohyb

Jak zrychlit metabolismus?

O metabolismu už toho bylo řečeno opravdu hodně. Často obviňujeme „pomalý metabolismus“ z toho, že nejsme schopni zhubnout nebo si váhu udržet. Jenomže, co...

Cvičení a pohyb

Společné cvičení v páru

Cvičit by člověk rozhodně neměl sám. Jestliže se chcete začít hýbat, doporučujeme vám společné cvičení v páru. Z jakého důvodu? Daná aktivita má celou řadu...

Začněte žít zdravěji díky:

Odpočiňte si na dovolené

Zdravý životní styl je aktuálně v kurzu, je “in” a stále více lidí si uvědomuje význam volného času stráveného s rodinami případně blízkými přáteli. Proto pokud si hledáte místo pro Váš odpočinek během dovolené či víkendového pobytu, neváhejte kliknout na stránky ubytování Vysočina nebo také na oblíbené ubytování Rožnov pod Radhoštěm. Máte si z čeho vybírat – stylové penziony s wellness, útulné chaty u lesa nebo moderní apartmány. Kdekoliv se vybere, dopřejte si procházky v přírodě, detox od elektrosmogu a užívejte si život naplno.